Vitamin N

n vitaminErről a vitaminról még bizonyára kevesen hallottak, de már “létezik”. Legalábbis Richard Louv már javasolja. Na persze ez nem egy orvosi rendelvény, hanem a TERMÉSZETHIÁNY zavar ellenszere. Az N ugyanis mi más lehetne, mint NATURE= TERMÉSZET. olvasásának folytatása

Reklámok

Agárkosbor – növények

Címkék

,

Legkisebb és legkorábban nyíló orchideafélénk.                        Idén megtaláltam! Már egy jó ideje keresgéltem az agárkosbort. Ismertem a lelőhelyet, a virágzásának idejét mégis valahogy nem találkoztunk össze, de most sikerült. Az agárkosbor védett növényünk, egy orchideafajta. 8-20 cm magas, a hatalmas fűben, más mezei növények mellett alig észrevehetően húzódott meg. olvasásának folytatása

A zöldben pihen az agyunk

Címkék

, , ,

Tegyünk egy sétát a természetben: pihentessük az agyunkat

Tapasztalhatjuk egy parkban vagy erdőben tett séta után, hogy mintha kiegyensúlyozottabbak, felfrissültebbek lennénk.  Az hogy a természetben töltött idő segíti az agy működését, csökkenti a stresszt és elősegíti a koncentrációt nem újdonság. Már írtunk a blogban is a figyelemmel, alvással, stresszel kapcsolatos változásokról.P1150841

olvasásának folytatása